16-12-26（月）今日のおうちごはん

晴れ　ぎっくり腰になってしまって今日は整形に行ってきました。お正月悪くならないように〜
注射を打ってもらって少し楽になりました。明日は腰バンドをつけてバイトです。
今日のおうちごはんは　煮込みうどん　野菜　豚バラも入れて具沢山